Café cremoso
Ingredientes
50ml de café expresso ou passado
100ml de leite desnatado ou leite vegetal
1 colher de café de cacau em pó 100%
1 pitada de canela em pó
1 pitada noz moscada
1 xícara de gelo
Adoçante stevia (se quiser)
Modo de Preparo
Bater no liquidificador até dobrar de volume.
Dica da nutri
Se quiser, pode acrescentar whey para deixar mais proteico, já que é uma receita de baixa caloria e muito deliciosa.
Informações nutricionais
Rende 1 porção
⮚ calorias: 36
⮚ gramas de carboidrato: 4g
⮚ gramas de proteína: 3g
⮚ gramas de gordura: 0,5
⮚ grama de gorduras saturadas: 0
⮚ gramas de fibras: 0
⮚ miligramas de sódio: 63mg
Instagram: camila.martinsb