Nesta quinta-feira (8), no Programa Manhã Brasil, a chef, nutricionista e professora do Instituto Gourmet, Karoline Schast, trouxe a conscientização a respeito do Dia Nacional do Combate ao Colesterol.
Você sabe quais são os alimentos vilões do colesterol? E os que ajudam a diminuí-lo? Afinal de contas, o que é colesterol alto? A nutricionista esclareceu as principais dúvidas a respeito do assunto.
"Não tenham medo de descobrir a respeito da sua saúde, ao perceberem sintomas diferentes, vão ao médico e desenvolvam esse hábito de realizar exames anuais", orientou.
"Procurem ambém, ao realizarem alterações na alimentação, procure um profisisonal e especialista na área, para que não se submetam a mudanças muito radicais que sejam de difícil constância", complementou.