Nesta quinta-feira (11), no Programa Manhã Brasil, a terapeuta integrativa Lidiani Pavani trouxe algumas reflexões e aprendizados a partir da obra cinematográfica “Divertidamente 2”.

“Podemos perceber que a ansiedade toma conta do filme inteiro e é perceptível que o medo também acaba ajudando a ansiedade (no filme). Isso é porque a ansiedade só existe porque o medo está junto dela, pois só ficamos ansiosas porque temos medo, temos medo do futuro. Se não existe o medo, a ansiedade também não existiria”, destacou a terapeuta.

Em suas orientações de como lidar com a mente ansiosa e uma rotina que fortalece ainda mais esse sentimento, Lidiani deixou uma dica “Liste três coisas que você precisa fazer no dia de hoje e foque nisso. Aquilo que a gente dá foco, a gente faz com que aquilo crescça e aconteça.”