Nesta quarta-feira (3), o ortopedista e traumatologista do esporte Dr. Bruno Canizares alertou sobre os cuidados a serem tomados diante da nova tendência do mundo saudável: a corrida.
Segundo o especialista, é de extrema importância que seja realizado um preparo musuclar, devido ao esforço corporal exigido durante a corrida.
“Então, se você está com a musculatura desequilibrada, uma musculatura não tão forte, você pode acabar sobrecarregando as articulações, sobrecarregando outras estruturas durante a prática do esporte”, alertou o Dr. Canizares.