Nesta quarta-feira (31), no Programa Manhã Brasil, a educadora física Adriana Cognolato, da Associação Brasileira de Avaliação Óssea e Osteometabolismo, orientou sobre os exercícios indicados para idosos que possuem pouca massa muscular, conhecida como sarcopenia.

A especialista defendeu a promoção da autonomia aos idosos, pricipalmente nas práticas cotidianas. “É necessário que o idoso esteja inserido em um programa de exercício físico específico e adaptado para as suas condições,  pois é dessa forma que será possível combater a sarcopenia”, explicou.