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9 de dezembro de 2025

Receitinhas natalina – Thalita Lima

nutricionista

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Vamos aprender essas receitinhas?

 

*Pudim leve de panettone*

2 xícaras de chá de panettone picado
2 ovos
1 xícara de chá de leite ou bebida vegetal
1 colher de sopa de açúcar mascavo ou adoçante natural
Canela e essência de baunilha

Modo de preparo:
Misture tudo, despeje em uma forma pequena e asse em banho-maria por cerca de 30 a 35 minutos, em 180 °C. Sirva gelado!

*Tiramisu fit*

1 fatia fina de panettone
1/2 pote (80g) de iogurte natural ou grego sem açúcar
Frutas picadas (morango, banana ou kiwi)
Canela a gosto

Modo de preparo:
Monte em camadas: panettone no fundo, iogurte por cima, frutas e uma pitada de canela. Leve à geladeira por 15 minutos. Fica cremoso, fresco e leve!

*Rabanada de panettone*

6 fatias grossas de panettone
2 ovos
200ml de leite ou bebida vegetal
2 colheres de sopa de açúcar
1 colher de chá de canela em pó
Manteiga para dourar

Modo de preparo:
Bata os ovos com o leite em um bowl. Passe as fatias de panettone na mistura. Aqueça uma frigideira com manteiga e doure os dois lados. Finalize com açúcar e canela polvilhados.

 

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