Em uma sociedade marcada pela hiperconexão, pela produtividade constante e pelo excesso de estímulos, a felicidade deixou de ser apenas uma aspiração pessoal para se tornar tema de estudos, pesquisas e debates em todo o mundo. O World Happiness Report 2025, principal levantamento global sobre bem-estar, mostra que o caminho para uma vida mais feliz passa menos pelo acúmulo de conquistas e mais pela qualidade das relações, pelo senso de pertencimento e pela capacidade de viver o presente.
É nesse contexto que a terapeuta, escritora e palestrante Daniela Suniga amplia sua atuação nacional e internacional, e leva reflexões sobre felicidade, estado de presença e desenvolvimento humano à Bienal Internacional do Livro de São Paulo, à UNIBES Cultural e ao Conecta Summit Portugal 2026.
Para Daniela, a felicidade não é um destino a ser alcançado, mas uma construção diária. "Vivemos cercados por distrações que disputam nossa atenção. Aprendemos a fazer muitas coisas ao mesmo tempo, mas esquecemos de estar verdadeiramente presentes. A felicidade não acontece quando tudo está perfeito; ela nasce quando conseguimos viver com consciência o momento que estamos experimentando."
Essa visão também se materializa no Projeto Aurora, um processo de acompanhamento individual criado por Daniela Suniga para pessoas que desejam desenvolver mais consciência, clareza e presença em suas vidas. A proposta é oferecer um espaço seguro de escuta, reflexão e transformação, onde cada pessoa possa compreender seus padrões, ressignificar experiências e construir escolhas mais alinhadas com quem realmente é.
Em agosto, Daniela participa da Bienal Internacional do Livro de São Paulo, reforçando a literatura como um espaço de reflexão sobre desenvolvimento humano. Durante o evento, a autora compartilha com leitores os conceitos apresentados em sua obra “A Audácia de Ser Feliz”, que aborda sua trajetória e como felicidade, propósito e escolhas conscientes a levaram para caminhos de uma vida mais plena.
"Destralhando a Vida": menos excesso, mais sentido
No dia 6 de agosto, Daniela também participa do encontro "Destralhando a Vida – Liberando espaço na rotina e na mente para uma vida com pausa e sentido", promovido pela UNIBES Cultural.
Ao lado da autora Juliana Santana, ela participa de um bate-papo que convida o público a refletir sobre a importância de eliminar excessos, não apenas materiais, mas também emocionais e mentais. A conversa aborda temas como crenças limitantes, escolhas conscientes, autocuidado e a necessidade de abrir espaço para o novo em uma sociedade marcada pelo excesso de estímulos.
Debate internacional sobre felicidade
A agenda segue para Portugal, onde Daniela será uma das palestrantes do Conecta Summit 2026, evento que reúne empresários, educadores, líderes e profissionais de diferentes áreas para discutir inovação, comportamento e desenvolvimento humano.
Durante sua participação, ela levará ao público internacional uma reflexão sobre felicidade como prática cotidiana e o estado de presença como habilidade essencial para lidar com os desafios do mundo contemporâneo. Segundo Daniela, em um cenário dominado pela velocidade, talvez o maior ato de coragem seja simplesmente desacelerar. "Estamos acostumados a acreditar que felicidade é aquilo que vem depois da próxima conquista. Mas ela acontece durante a caminhada, quando conseguimos estar inteiros no presente. É isso que transforma relações, trabalho, decisões e, principalmente, a forma como vivemos."
Ao conectar literatura, experiências práticas e palestras nacionais e internacionais, Daniela consolida um trabalho que propõe um novo olhar sobre o sucesso e o bem-estar: menos baseado na produtividade e mais fundamentado na presença, na consciência e nas relações humanas.
SERVIÇO:
Bienal Internacional do Livro de São Paulo - Agosto de 2026
Destralhando a Vida – Liberando espaço na rotina e na mente para uma vida com pausa e sentido
📅 6 de agosto de 2026
🕝 Das 14h30 às 16h
📍 UNIBES Cultural – São Paulo
Conecta Summit Portugal 2026- Novembro de 2026 – Portugal