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13 de outubro de 2025

Snack de Grão-de-Bico – Marina Ossick

nutricionista

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Vamos aprender essa receitinha?

 

SNACK DE GRÃO-DE-BICO

INGREDIENTES DA MASSA:
• 450g de grão-de-bico cozido
• 6 colheres de sopa de tahine( pasta de gergelim)
• 1 colher de sopa de tempero gosto ( tomilho,gergelim..)
• 1 colher de sopa de sal
• ½ colher de sopa de alho em pó
• 1 colhe de sopa de suco de limão

MODO DE PREPARO:
1. Preaqueça o forno a 200°C e forre uma assadeira com papel antiaderente;
2. Misture todos os ingredientes, espalhe na assadeira e leve para assar por 35 – 40 minutos ou até ficarem dourados mexendo na metade do tempo;
3. Retire do forno, deixe esfriar e já pode aproveitar.

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