Rádio Brasil Campinas | AM 1270

Por Vitória Gomes

Saiba como aumentar a imunidade em tempos de coronavírus

Com a pandemia do novo coronavírus no Brasil, aqueles que estão nos chamados grupos de risco da doença devem ficar mais atentos. Segundo a Organização Mundial da Saúde, pessoas idosas, doentes crônicos, como hipertensos e diabéticos e indivíduos com baixa imunidade são mais vulneráveis ao vírus.

Além do isolamento social e cuidados com a higiene, como lavar as mãos e usar o álcool em gel, manter a imunidade elevada também se tornou uma medida preventiva essencial neste momento.

Sobre isso, o fisioterapeuta Sérgio Bastos Júnior, dá dicas de como melhorar o sistema imunológico.

Com relação às crianças, Sérgio explica que não são um grupo de risco, mas que precisam de cuidados.

Devido ao avanço da doença no Brasil e a incerteza de como vão ser as próximas semanas, muitas pessoas têm sentido medo e pânico, o que afeta no sono e consequentemente na imunidade. Sobre isso, o fisioterapeuta dá dicas para que as pessoas consigam descansar.

Para acompanhar todas as informações sobre a situação do novo coronavírus aqui na região de Campinas, basta acessar o site covid-19.campinas.sp.gov.br.

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